अनूलोम-विलोम प्राणायाम anulom-vilom pranayam

  યોગ-પ્રાણાયામ

    https://youtu.be/QzVBltWhk2M

         

Yoga by Pragnesh,

#healthyogaxpragnesh,
#અનુલોમ-વિલોમ પ્રાણાયામ
                                  #swamiramdev yoga
#healthyogaxpragnesh 


" करो योग, रहो निरोग "     योग और प्राणायाम से जुडकर हम अपने आप को आध्यात्मिक, शारिरीक और मानसिक शांति व स्वस्थ-तंदुरूस्त जीवन निर्वाह कर सकते हैं। मनुष्य जीवन में जिस तरह कार्य, दिन चर्या, प्राण-वायु, आहार-विहार का महत्व है। उसी प्रकार हमारे इस अनमोल मनुष्य जीवन में योग-प्राणायाम का भी विशेष महत्व है। ,,,,,नमस्कार ॐ  ।      मैं प्रज्ञेष राठोड आज हम यहा अनुलोम-विलोम प्राणायाम जान कर समजेगे वह स्रोत अपने जीवन में शामिल करके लाभ पाकर निरोगी जीवन निर्वाह कर सकते हैं। 
- अनुलोम-विलोम प्राणायाम :-
           ॐ, तीन आसनोमें सिध्धासन, वज्रासन और पद्मासन में से किसी एक आसन में बैठें। शुरुआत और अन्त हमेशां बाँये नथुने (नोस्टिरल) से ही करनी है, नाक का दाँया नथुना बंद करें व बाँये से लंबी साँस लें, फिर बाँये को बंद करके, दाँये वाले से लंबी साँस छोडे़ं...अब दाँये से लंबी साँस लें और बाँयें वाले से छोडे़ं...यानि यह दाँया-दाँया बाँया-बाँया यह क्रम रखना, यह प्रक्रिया १०-१५ मिनट तक दुहराएं| साँस लेते समय अपना ध्यान दोंनों आँखों के बीच में स्थित आज्ञा चक्र पर ध्यान एकत्रित करना चाहिए। और मन ही मन में साँस लेते समय ॐ-ॐ का जाप करते रहना चाहिए। हमारे शरीर की ७२,७२,१०,२१० सुक्ष्मादी सूक्ष्म नाड़ी शुद्ध हो जाती हैं। बाँयी नाड़ी को चन्द्र (इडा, गन्गा) नाडी, और दायीं नाडी को सूर्य (पीन्गला, यमुना) नाड़ी कहते हैं। चन्द्र नाडी से ठण्डी हवा अन्दर जाती है और सूर्य नाड़ी से गरम हवा अन्दर जाती है। ठण्डी और गरम हवा के उपयोग से हमारे शरीर का तापमान संतुलित रहता है। इससे हमारी रोग-प्रतिकारक शक्ति बढ़ जाती है।
*लाभ :-

हमारे शरीर की ७२,७२,१०,२१० सुक्ष्मादी सूक्ष्म नाड़ी शुद्ध हो जाती है।


हार्ट की ब्लाॅकेज खुल जाते है।


हाई, लो दोंनों रक्त चाप ठीक हो जायेंगे|


आर्थराटिस, रह्यूमेटोइड आर्थराइटिस, कार्टीलेज घिसना जैसी बीमारियाँ ठीक हो जाती है।


टेढे़ लिगामेंट्स सीधे हो जायेंगे|


वैरीकोस वेन्स ठीक हो जाती हैं।


कोलेस्ट्रोल , टाँक्सिन्स, आँक्सीडैन्ट्स जैसे विजातीय पदार्थ शरीर के बाहर निकल जाते हैं।


सायकिक पेंशेन्ट्स को फायदा होता है।


किडनी प्राकृतिक रूप से स्वच्छ होती है, डायलेसिस करने की जरुरत नहीं पड़ती|


सबसे बड़ा खतरनाक कैन्सर तक ठीक हो जाता है।


सभी प्रकार की ऐलर्जीयाँ मिट जाती है।


मेमरी बढ़ाने के लिये।


सर्दी, खाँसी, नाक, गला ठीक हो जाता है।


ब्रेन ट्यूमर भी ठीक हो जाता है।


सभी प्रकार के चर्म समस्या मिट जाती है।


मस्तिषक के सम्बधित सभी व्याधिओं को मिटाने के लिये।


पार्किनसन्स, पैरालिसिस, लूलापन इत्यादि स्नायुओं से सम्बधित सभी व्याधिओं को मिटाने के लिये।


सायनस की व्याधि मिट जाती है।


डायबीटीज़ पूरी तरह मिट जाती है।


टाँन्सिल्स की व्याधि मिट जाती है।
            

धन्यवाद, 
क्रिपया सेर करो, लाईक करे,,,,,,,,,,,,,

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शिलाजत(shilajit) के फायदे और किसका हो सकता है नुकसान

 शिलाजत(shilajit)


        शिलाजीत एक पत्थर से निकलने वाला रस है।  खासकर पथरीले पहाड़ों पर होता है।  यह पहाड़ों के छेद से टपकता है और बांधता है।  कई किस्में हैं।  नेपाल में एक प्रकार की मिट्टी का उत्पादन किया जाता है।  यह दिखने में गहरे लाल रंग की तरह है लेकिन यह पहाड़ से निकलने वाला जहरीला रस है।  यह आसानी से जलकर राख हो जाता है।  इस तरह से बनाई गई गोली बीस प्रकार के मधुमेह को नष्ट करती है।  यह मूत्र असंयम, मूत्र असंयम, मूत्र असंयम, पथरी, मूत्र असंयम, पेट फूलना और ट्यूमर के इलाज में बहुत प्रभावी है।  

       शिलाजीत पोनो टोलो, गोखरू पोनो दो तोला, शहद पोनो टोलो लें और एक गोली बनाकर छाया में सुखाएं  इस गोली को लेने से मूत्राशय और मूत्रमार्ग की मूत्र असंयम या सूजन समाप्त हो जाती है।  इस तरह से बनाई गई गोली बीस प्रकार के मधुमेह को नष्ट करती है।  यह मूत्र असंयम, मूत्र असंयम, मूत्र असंयम, पथरी, मूत्र असंयम, पेट फूलना और ट्यूमर के इलाज में बहुत प्रभावी है।  

         शिलाजीत पोनो टोलो, गोखरू पोनो दो तोला, शहद पोनो टोलो लें और एक गोली बनाकर छाया में सुखाएं  इस गोली को लेने से मूत्राशय और मूत्रमार्ग की मूत्र असंयम या सूजन समाप्त हो जाती है।  शुद्ध शिलाजीत, लोह भस्म, सुवर्ण और मलिक भस्म, और बंग भस्म।  इस चूर्ण को 2 चम्मच लेने से बुखार से राहत मिलती है।  मूत्र पथ के संक्रमण में भी इसका उपयोग शिथिल किया जाता है।  शिलाजीत, लोह भस्म, और मोती भस्म आधा टोल है, त्रिकटु एक टोल है, त्रिफला सावा एक टोल है।  इस चूर्ण के उपयोग से मीठा सूजाक, कौवती और ल्यूकोरिया दूर होता है।  महिलाओं में पीरियड्स की समस्या जैसे अधिक या कम इरेक्शन, पेट में दर्द, अनियमित माहवारी शिलाजीत के सेवन से खत्म हो जाती है। 

दूध में मिलाकर पिएं शिलाजीत, मर्दानगी बढ़ने के साथ मिलेंगे ये 8 फायदे

  (1)मर्दानगी में होगी बढ़ोत्तरी ...

(2​)दूध के साथ पीने से बढ़ेगा स्पर्म काउंट ...

(3​)अनिद्रा की समस्या होगी खत्म ...

(4​)खून की कमी का नहीं होगा खतरा ...

(5​)याद करने की क्षमता में होगा विकास ...

​(6)मजबूत होगी रोग प्रतिरोधक क्षमता ...

(7​)एंटी-एजिंग के रूप में

        शिलाजीत डायबिटीज वाले लोगों के लिए बहुत ही फायदेमंद औषधि है।  एक चम्मच त्रिफला चूर्ण और एक चम्मच शहद और शिलाजीत के साथ खाने से मधुमेह ठीक हो जाता है।  शाम को दूध के साथ शिलाजीत खाने से व्यक्ति बीमार नहीं होता है।  रोजाना एक चम्मच मक्खन के साथ शिलाजीत लेने से मस्तिष्क की क्षमता बढ़ती है।  शिलाजीत पुरानी कोशिकाओं को ठीक करने और नई बनाने में मदद करता है।  शरीर की कमजोरी भी दूर होती है।  

          आइए जानते हैं कि शिलाजीत का सेवन किसे नहीं करना चाहिए।  गर्भवती महिलाओं को शिलाजीत का सेवन नहीं करना चाहिए।  शिलाजीत 12 साल से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।  जिन लोगों के शरीर में आयरन की मात्रा अधिक होती है, उन्हें भी शिलाजीत नहीं लेना चाहिए।  गंभीर हृदय रोग के रोगियों और उच्च रक्तचाप के रोगियों में इसका सेवन न करें। 

=> शिलाजीत किसे नही लेना (नुकसान)

     खोजों से पता चलता है कि शिलाजीत का लम्बे समय तक आहार सप्लीमेंट के रूप में लेना तब तक सुरक्षित है जब तक कि उसके संभावित नुकसान न दिखें।

शिलाजीत(Shilajit) ब्लड प्रेशर को कम करती है, जो हाई ब्लड प्रेशर की दवाओं पर चल रहे मरीजों के लिए घातक है

हृदय रोगियों या हाइपोटेंशन के इतिहास वाले व्यक्तियों को ब्लड प्रेशर गिरने से बचने के लिए शिलाजीत नही लेनी चाऊहिए।

डेली रूटीन इन हिन्दी एंड इंग्लिश,healthyogaxpragnesh#dhyeynutrition

 ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટેનો અત્યાર સુધીના સૌથી સફળ આયુર્વેદિક ઉપાય


#dhyeynutrition 


         જાપાનમાં વજન ઘટાડવા માટે અનોખો પ્રયોગ કરવામાં આવ્યો છે. આ પ્રયોગમાં દિવસની શરૂઆતમાં હુંફાળુ પાણી પીવું, અડધો કલાક ચાલવું અને ત્યારબાદ કેળા ખાવનું શરૂ કર્યું છે. આ ડાયેટ પદ્ધતિને જાપાનમાં અસા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ રીતને નિયમિત રીતે કરવાથી વજનમાં ઘટાડો થાય છે. ઉપરાંત પદ્ધતિથી પેટની તકલીફો દૂર થાય છે, ત્વચા ચમકી ઉઠે છે, કોલેસ્ટ્રોલ કન્ટ્રોલ થાય અને ઈન્ફ્રેકશનને લગતી બીમારીઓથી પણ બચી શકાય છે.
           આજ કાલ ભારત જેવા દેશમાં પણ ઓબીસીટી નુ પ્રમાણ વઘતુજ જાય છે ભારતીય સંસ્કૃતિ અને પરંપરા ન્યુજનરેસન વિપરિત પરિસ્થિતિનો સામનો કરી રહ્યા છે।                  પશ્ચિમ દેશના અનુકરણ કરીને આપણા દૈનિક આહારમા જંક ફુડ વપરાશ દરેક વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ રહી છે તે અંગે આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે જે ના કારણે માનવ શરીર મા અનેક પ્રકારની બિમારી અસાધ્ય રોગોની કતારો લગાવી હોસ્પિટલમાં વધારો થઈ રહ્યો છે સારી વાત છે પણ રોગ અથવા બિમારી જ ન થાય તેવા પ્રયાસો કરવા જોઈએ 
            આવી સ્થિતિમાં આપણે આપણા આરોગ્ય માટે જરૂરી પગલાં દરેક વ્યક્તિએ પ્રયાસો કરવામાં આવે, ડાઈટીંગ, દરમિયાન રોજ ખોરાકમાં સલાદ નો પ્રમાણ સર ઉપયોગ, જરૂર મૂજબ પાણી પીવું, ફ્રૂટ જયૂશ ની આદત પાડવી, સવાર-સાંજ 30 મિનીટ ચાલવાની આદત ને રૂટીન મા સામેલ કરવામાં આવે તો ઘણીબધી બિમારી થી દૂર રહી શકાય તેમ છે 
            હા, મિત્રો સાથે સાથે ન્યુટ્રિશિઅન પણ લઈ શકે છે કારણ કે તે સામાન્ય રીતે એક પ્રકારે સંપૂર્ણ આહાર છે અને ખાસ કરીને તેને ઈમ્યુનિટિ બૂસ્ટર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ગુગલ પર (the world best nutrition) સર્ચ કરવામાં આવે તો Hearblife Nutrition world best nutrition products. છે 
            ખાસ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામા આવે તેવી વાત કરીએ તો આ કંપની દ્વારા પ્રોફેશનલ ટ્રેન્ડ પરફેક્ટ તાલીમ લઇ ચુકેલા ન્યુટ્રિશિયન પોતાના ક્લબહાઉસ કે ઓફિસમાં કામ કરી પોતાના ક્લાયન્ટ ને સચોટ માહિતી મુજબ વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી હોય પરફેક્ટ ગાઈડન્સ સાથે ન્યુટ્રશિઅન પ્લાન સમજાવે છે અને ફૂડ ન્યુટ્રિશિઅન, સપ્લીમેન્ટ પ્રોવાઈડ કરી આપે છે 
          તે ઉપરાંત આ ક્લબમાં ગ્રુપ દ્વારા વરચ્યૂઅલ જુમ વાડીઓ એપ ના માધ્યમથી કાર્ડિઓ એક્સરસાઇઝ, જુમ્મબા વર્ક આઉટ, યોગા મેડિટેશન સિખવે છે જે તદન નીઃશૂકલ છે જે નો લાભ દરેક વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્ય માટે આપવા જઈ એ આ બધુ સિખિને તમે પણ બીજા ને સ્વસ્થ અને નિરોગી રહેવા મા મદદ કરી શકો છો નમસ્કાર I'm Pragnesh Rathod 
       હૂ પણ  એક  ન્યુટ્રિશિઅન ક્લબમાં જોડાયેલ છુ મારૂ પણ ધ્યેય ન્યુટ્રિશિઅન નામથી ક્લબ ઓફિસ છે 9537070175 #dhyeynutrition



11/02/2021-હરસ મસા ના ડોક્ટરPails(હરસ/મસ્સા)#dhyeynews#dhyeynutrition

 પાઈલ્સ(હરશ)


થાંભલાઓને (હરશ) પાઈલ્સ પણ કહેવામાં આવે છે.  … આયુર્વેદ એ મૂળિયામાંથી થાંભલાઓને નાબૂદ કરવા માટે અસરકારક અને અસરકારક રીતો કહી છે, તમારે ફક્ત તેને તમારા જીવનમાં ધીમે ધીમે અપનાવવું પડશે.  … લોહી લોહિયાળ ilesગલામાં મળ સાથે આવે છે, પછી લોહી ટપકતું આવે છે અને પાછળથી માત્ર લોહી આવે છે.


 થાંભલાઓ અથવા થાંભલાઓ અથવા (હેમોરહોઇડ / પાઈલ્સ અથવા અવધિ) એક ખતરનાક રોગ છે.  ત્યાં 2 પ્રકારના pગલા છે.  સામાન્ય ભાષામાં, તે ખુન્ની અને બેડ પાઇલ્સ તરીકે ઓળખાય છે.  જ્યાં પણ તે મહેશી તરીકે ઓળખાય છે.


 તમારે તેમને તમારા જીવનમાં ધીમે ધીમે અપનાવવું પડશે.  … લોહી લોહિયાળ ilesગલામાં મળ સાથે આવે છે, પછી લોહી ટપકતું આવે છે અને પાછળથી માત્ર લોહી આવે છે.


 થાંભલાઓ અથવા થાંભલાઓ અથવા (હેમોરહોઇડ / પાઈલ્સ અથવા અવધિ) એક ખતરનાક રોગ છે.  ત્યાં 2 પ્રકારના pગલા છે.  સામાન્ય ભાષામાં, તે ખુન્ની અને બેડ પાઇલ્સ તરીકે ઓળખાય છે.  જ્યાં પણ તે મહેશી તરીકે ઓળખાય છે.


 1- લોહિયાળ થાંભલાઓ: - લોહિયાળ થાંભલાઓમાં કોઈ સમસ્યા નથી, માત્ર લોહી આવે છે.  પ્રથમ, તે ટપકવાનું શરૂ કરે છે, પછી ટપકવું, અને પછી લોહી એટોમિઝરના સ્વરૂપમાં આવવાનું શરૂ થાય છે.  તેની અંદર મસો ​​છે.  જે અંદરની તરફ છે પછીથી બહાર આવવાનું શરૂ કરે છે.  લૂંટફાટ કર્યા પછી, તે પોતાની અંદર જાય છે.  જ્યારે વૃદ્ધ થાય ત્યારે બહાર આવે ત્યારે હાથથી દબાવીને અંદર જાય છે.  અંતિમ તબક્કામાં, હાથથી દબાવવાથી પણ તે અંદર જતા નથી.


 2-ખરાબ હેમોરહોઇડ્સ: - ખરાબ હરસ હોવાને કારણે પેટ પરેશાન થાય છે.  કબજિયાત ચાલુ રહે છે.  ગેસ રચાય છે.  ખૂંટોને કારણે પેટ પણ ખરાબ રહે છે.  પેટના અસ્વસ્થતાને કારણે નહીં, હેમોરહોઇડ્સ થાય છે.  તેમાં બળી જવું, દુખાવો, ખંજવાળ, શરીરમાં બેચેની, કામ પર મનનો અભાવ વગેરે શામેલ છે.  જ્યારે થાળી સખત થઈ જાય ત્યારે તેમાં લોહી પણ આવી શકે છે.  મસો તેમાં છે.  મસો અંદર હોવાને કારણે, પાળાનો માર્ગ ટૂંકા હોય છે અને ચૂન ફાટી જાય છે અને ત્યાં એક ઘા છે, ડ doctorક્ટરને તેની જુવાનમાં ફિશર પણ કહેવામાં આવે છે.

DHYEYNEWS,09/02/2021-Prados-shiv-poojan my daily rutine by pragnesh rathod

 प्रदोष व्रत का महत्व और इसके लाभ

 सूद और वद दोनों पक्षों के तेरहवें दिन सूर्य की स्थापना के तीन घंटे बाद की अवधि को 'प्रदोष' कहा जाता है।

 यह पिछले जीवन के साथ-साथ शिवाजी को प्रसन्न करने के लिए किए गए पापों के कारण विभिन्न प्रकार के अपराध को दूर करने के लिए रात के दौरान किया जाने वाला एक उपवास है।

  अवधि -

 5 साल या 15 साल या जीवनकाल

  व्रत शुरू करने का उपयुक्त समय उत्तरायण है

 दीक्षा के बाद उपवास करना अधिक फलदायी होता है।

  उपवास की अवधि -

 प्रत्येक महीने के सूड के दिन के साथ-साथ वद त्रयोदशी के दिन, सूर्य की स्थापना के बाद, 3 घंटे (1 घंटे = 2 मिनट, 2 घंटे = 2 मिनट) की अवधि को 'प्रदोष' कहा जाता है।  इस दौरान शिव की पूजा करने के लिए।

 आप कैसे उपवास करते हैं और पूजा का अनुष्ठान क्या है

 प्रदूषण भोजन न लेकर उपवास का कथन है।  यदि यह संभव नहीं है, तो आप एक समय में एक फल खा सकते हैं।  इस दिन सुबह स्नान करने के बाद भगवान शिव की पूजा की जानी चाहिए।  भगवान शिव- मां पार्वती और नंदी को पंचामृत के साथ-साथ गंगा जल से स्नान कराने के बाद बिल्व पत्र, चावल, फूल, धूप, दीप, नैवेद्य (आहुति), फल, पत्ता, सुपारी, लौंग और दालचीनी अर्पित करें।

 शाम को फिर से स्नान करें और भगवान शिव की पूजा इस प्रकार करें।  भगवान शिव को घी और शक्कर के साथ जौ चढ़ाएं।  आठ दिशाओं में आठ दीपक जलाएं।  भगवान शिव से प्रार्थना करें।  रात को जागकर भगवान शिव के मंत्र का जाप करें।  इस प्रकार उपवास करने के साथ-साथ पूजा करने से सभी मानसिक कार्य पूर्ण होते हैं।





 प्रदोष व्रत का शुभ क्षण

 सूद और वद पक्ष दोनों के तेरहवें दिन, सूर्यास्त के तीन घंटे की अवधि को 'प्रदोष' कहा जाता है।  अतीत में किए गए पापों के कारण और साथ ही साथ शिवाजी को प्रसन्न करने के लिए विभिन्न प्रकार के अपराध के लिए प्रायश्चित करने के लिए एक उपवास किया गया।  उपवास शुरू करने की उपरोक्त अवधि उत्तरायण की शुरुआत के बाद अधिक फलदायी साबित होती है।

 यह उपवास तेरेश के अंत में किया जाना है।  उसके तुरंत बाद चतुर्दशी तिथि शुरू होती है।  त्रयोदशी तीर्थ के स्वामी कामदेव हैं, जबकि चतुर्दशी तीर्थ के स्वामी शिवजी हैं।  सत्ययुग में, शिवाजी ने तीसरी आँख खोली और कामदेव को भस्म कर दिया।  इसलिए शिवाजी पर भी कामदेव हावी है।  इस प्रकार यह भोलेनाथ की कृपा पाने का संकल्प है।

 अगर आप इस दौरान पूजा करते हैं, तो आपको अच्छा फल मिलेगा।


  प्रदोष व्रत का महत्व - तेरस का अंत और चौदस की शुरुआत

 यह उपवास तेरस के पूरा होने की अवधि के दौरान किया जाना है।  उसके तुरंत बाद चतुर्दशी तिथि शुरू होती है।  त्रयोदशी तीर्थ के स्वामी कामदेव हैं, जबकि चतुर्दशी तिथि के स्वामी शिवजी हैं।  सत्ययुग में, शिवाजी ने तीसरी आँख खोली और कामदेव को भस्म कर दिया।  इसलिए कामदेव पर शिवाजी का समान अधिकार है।  इस प्रकार शिवजी का तेरह और चौदह तिथियों पर अधिकार है और इस अवधि के दौरान प्रदूषित व्रतों के कारण, शिव शंकर जल्द ही भक्तों से प्रसन्न होते हैं।

 गोधूलि पूजा -

 सूद और वद पक्ष दोनों के तेरहवें दिन, सूर्यास्त के तीन घंटे की अवधि को 'प्रदोष' कहा जाता है।  शाम को किए गए प्रदूषित व्रतों के कारण, पूजा करने वाले को शाम को किए गए शिवोपासना का फल प्राप्त होता है।

 शिवोपासना के लिए पूरक अवधि -

 चूंकि Shiv प्रदोष ’शिवोपासना के लिए एक पूरक अवधि है, इसलिए प्रदोष के समय किया गया शिवोपासना एक सौ गुना फल देती है।

  प्रदूषण से होने वाले लाभ -

 प्रार्थना करने से शारीरिक, अलौकिक और आध्यात्मिक पीड़ाओं से छुटकारा मिलता है।

  विभिन्न त्वचा रोग -

 बुखार, दर्द और विभिन्न शारीरिक बीमारियों के साथ-साथ पुरानी बीमारियां दूर हो जाती हैं।  मानसिक -

 चिड़चिड़ापन, छींक, अवसाद, निराशा, संदेह और भय समाप्त हो जाते हैं और सामंजस्य हासिल होता है।

 बौद्धिक -

 बुद्धि की तीव्रता बढ़ने से स्मृति के साथ-साथ अवधारणात्मक शक्ति (धारणा शक्ति) भी बढ़ती है।

  आर्थिक -

 गरीबी दूर होती है और धन की कमाई होती है।

 सामाजिक -

 परिवार और समुदाय में व्यक्तियों के साथ संबंध पारिवारिक प्रतिष्ठा के साथ-साथ सामाजिक प्रतिष्ठा में सुधार करते हैं।

 विभिन्न बाधाओं पर काबू पाने -

 पैतृक लिंगदेवों, भूतों, पिशाचों, चुड़ैलों, जादू-टोना करने वालों के साथ-साथ प्रेत, सतसार आदि के क्रोध को दूर करके शिवजी की कृपा प्राप्त की जाती है।


  शिव की कृपा से प्रायश्चित -

 प्रदोष व्रत के अनुष्ठान के कारण, उपासक को शिवजी की कृपा प्राप्त होती है, जो प्रायश्चित के लिए आवश्यक है, थोड़े समय में और उसका प्रायश्चित जल्दी से हो जाता है।

 भाग्य की तीव्रता कम करके भाग्य हल्का होना -

 यदि कोई शिव-भक्त जो गंभीर भाग्य से पीड़ित होता है, तो विश्वास से प्रदूषण फैलता है, उसकी नियति कम हो जाएगी और वह कोमल हो जाएगा।


  योग्यता प्राप्त करके खुशी प्राप्त करने के लिए -

 एक बार प्रदोष व्रत करने से, शिवजी के सगुण तत्त्व की पूजा होती है और उपासक शिवतत्त्व बनकर पुण्य को प्राप्त करता है।  इस वजह से, शिव उपासकों को जीवन में खुशी मिलती है।

  धन संचय के माध्यम से मृत्यु के बाद सौभाग्य प्राप्त करना -

 कई वर्षों तक लगातार उपवास करने से, शिव का भक्त संचित पुण्य प्राप्त करता है और मृत्यु के बाद ठीक हो जाता है।

  विभिन्न प्रकार की मुक्ति -

 जन्म से लेकर मृत्यु तक उपवास करके प्राप्त योग्यता के आधार पर, एक शिव भक्त को मृत्यु के बाद सालोक, समिप या सरूप मुक्ति मिलती है।

  सार्थक रूप से कई जन्मों के लिए उपवास करके शिवोपासक निर्गुण भानी करके मोक्ष प्राप्त करना है -

 कई जन्मचिह्न भावनात्मक तरीके से प्रदूषित करने की प्रतिज्ञा करते हैं, भाग्य को समाप्त करते हैं और यहां तक ​​कि संचित को नष्ट करते हैं।  इस प्रकार, कई जन्मों के लिए प्रदोष (शिवोपासना) के व्रत का पालन करके या उच्चतर विश्व में जाकर, जीवन का क्रम सीखकर, निर्गुण को प्राप्त करके, व्यक्ति धर्म से मुक्ति प्राप्त करता है या मोक्ष को प्राप्त करता है।




   प्रदूषण के प्रकार-

  अवधि के अनुसार प्रदूषण का प्रकार

 नियमित रूप से 5-12 वर्षों के लिए किया जाता है।  कुछ लोग जन्म से ही इस व्रत को करते हैं।

 माइक्रो -

 स्थूल यानी व्यक्ति के वास्तविक दृश्यमान अंग हैं नाक, कान, आंख, जीभ और त्वचा, ये पांच इंद्रियां हैं।  यह पाँच इंद्रियों, मन और बुद्धि का पारगमन है।  कुछ लोग जो साधना में आगे बढ़े हैं वे इन 'सूक्ष्म' संवेदनाओं को पाते हैं।  विभिन्न शास्त्रों में इस 'सूक्ष्म' ज्ञान का उल्लेख है।

 # #_ शिवोहम्

 # ज्योतिष

 # धर्म_भक्ति

 # ज्योतिषाचार्य_ललितदा

 # हर हर महादेव

Health is wealth, बडो का आदर हमारे संस्कार, #healthyogaxpragnesh, #prayoga

बडो  का आदर करें, ये हमारे संस्कार है। 

परिवर्तन संसार का नियम है।  अगले १५-२० वर्षों में, ऐसी पीढ़ी दुनिया छोड़ देगी।  जिसके बाद काफी पछतावा होगा।  यह कड़वा है लेकिन सच है।





 इस पीढ़ी के लोग पूरी तरह से अलग हैं।

 रात को जल्दी सो जाना, सुबह जल्दी उठना, सुबह अंधेरे में भटकना

 जो लोग आंगन में फूल चढ़ाते हैं, वे जो पूजा के लिए फूल तोड़ते हैं, जो रोज पूजा करते हैं और जो रोज मंदिर जाते हैं ...

 जो लोग सड़क पर मिलते हैं, उनसे बहुत बात करते हैं, जो लोग अपने सुख और दुःख के बारे में पूछते हैं, जो लोग दोनों हाथों से झुकते हैं, और जो बिना स्नान किए भोजन नहीं करते हैं।


 उनकी अलग दुनिया ...... त्योहार, अतिथि, शिष्टाचार, अन्न, भोजन, सब्जी की चिंता, तीर्थयात्रा, अनुष्ठान और सनातन धर्म के आगे-पीछे होने का समय ...


 जो लोग पुराने फोन के दहेज से मोहित होते हैं, वे जो फोन नंबर की डायरी बनाए रखते हैं, जिनकी गलत नंबर से अच्छी बातचीत होती है, जो दिन में तीन या चार बार मौजूदा पत्र पढ़ते हैं ...!


 जो लोग हमेशा एकादशी को याद करते हैं, जो पूनम और अमास को याद करते हैं, जिन्हें ईश्वर पर बहुत विश्वास है, जो समाज से डरते हैं, जो पुरानी चप्पल पहनते हैं, फटे बूंदी और टूटे हुए डंठल वाले चश्मे …… !!


 गर्मियों के मौसम में, जो लोग आचार पापड़ बनाते हैं, वे घर पर मीठे मसाले का उपयोग करते हैं, और हमेशा देसी टमाटर, देसी बैंगन और देसी मेथी जैसी सब्जियाँ पाते हैं ........!


 जो लोग इसकी देखभाल करते हैं, जो कंदोई को हटा देते हैं, जो नीम या बबूल को पीसते हैं, और जो लोग एक या दो रुपए के लिए सब्ज़ी के ट्रक से जीभ जोड़ते हैं, वे इसे ठीक करते हैं ..... !!


 क्या तुम्हें पता था


 यह सब धीरे-धीरे हमें छोड़कर हमेशा के लिए दूर जा रहा है।

 आने वाले सालों में हम इन्हें नहीं देख पाएंगे क्योंकि अब हमारी औसत आयु 50 और 70 साल  के बीच की रह जाएगी

 क्या आपके घर में ऐसा कोई है?  यदि हाँ, तो उन पर पूरा ध्यान दें .......!


 अन्यथा एक महत्वपूर्ण सिख उनके साथ जाएगा .... जो संतोष से भरा जीवन है, सादगी का जीवन है, प्रेरणा का जीवन है, भ्रम के बिना जीवन है, धर्म और धार्मिकता के रास्ते पर चलने का जीवन है, एक जीवन है सभी के लिए चिंता .....!


 अपने परिवार में बड़ों का सम्मान करें, उनका स्वागत करें और उन्हें बहुत प्यार करें .........!


               


        * अपराध *केवल *संस्कार * ही रोक सकता है।

            नकी * सरकार * .. !!

1january2021दाद खाज खुजली की अंग्रेजी दवा टेबलेट#Dhyeynutrition#healthyogaxpragnesh#Dhyeytak


    दाद, खाज, खुजली का आयुर्वेदिक मैडिसिन

 

किसी भी तरह की दवा के बिना जिद्दी निशान, एक्जिमा से छुटकारा पाने के लिए 100% स्वदेशी इलाज।

        जैसा कि मौसम बदलता है, हमारा शरीर कई प्रकार के त्वचा रोगों से पीड़ित होता है।  ब्‍लेम्‍स, रैशेज, एक्जिमा या खुजली जैसी समस्‍याएं हो सकती हैं।  इससे छुटकारा पाने के लिए हम कई तरह की महंगी दवाओं और मलहमों का इस्तेमाल करते हुए कई तरह की दवाओं पर खर्च करते हैं।  इतना खर्च करने के बावजूद समस्या दूर नहीं होती है। डर्मेटाइटिस वह है जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है।   

    लेकिन आज हम आपको एक ऐसा घरेलु उपाय बताएंगे जिससे आपकी रुखी और पुरानी त्वचा की बीमारी 100% बिना दवाई या ट्यूब के खत्म हो जाएगी।  और अपनी त्वचा को पहले जैसा बना लें। 

     इस उपाय के लिए सबसे पहले एक ताजा एलोवेरा लें।  क्योंकि एलोवेरा में सुखदायक खुजली का गुण होता है।  एलोवेरा को छीलकर एक कंटेनर में रखें।  एलोवेरा जेल के दो से तीन चम्मच होने चाहिए।  यहां एक बात ध्यान रखें कि एलोवेरा को इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह से धो लें।  फिर इसे पांच मिनट तक सूखने दें फिर धो लें और फिर इसका उपयोग जेल बनाने के लिए करें। हम सभी जानते हैं कि नीम का इस्तेमाल सदियों से त्वचा रोगों के लिए किया जाता है।  नीम न केवल निशान, खाज खुजली को ठीक करता है बल्कि इसके प्रयोग से आपकी त्वचा को संक्रमण से भी छुटकारा मिलता है।  नीम का पेस्ट बनाने के लिए एक कटोरी नीम की पत्तियां लें।  पत्तियों को अच्छी तरह से धो लें और उन्हें साफ करें। फिर एक से दो चम्मच पानी डालें और मिक्सर में इसका पेस्ट बनाएं। कपूर की गोली (तीसरा घटक)। 

= कपूर का उपयोग :-

         आपको बता दें कि हमारे पूर्वजों ने डर्मेटाइटिस के लिए कपूर का इस्तेमाल किया था।  त्वचा रोगों के लिए कपूर बहुत फायदेमंद है।  तो इस उपाय के लिए एक कपूर की एक गोली लेनी है और इसे पीसी करके पाउडर बनाना है।  तीनों सामग्रियों को मिलाकर एक पेस्ट बनाना है। 

         सबसे पहले एक साफ कटोरे में एक चम्मच और आधा नीम का पेस्ट लें।  एलोवेरा जेल के दो चम्मच जोड़ें।  फिर कपूर पाउडर डालें।  अब इन तीनों चीजों को अच्छी तरह मिला लें।  इसे दो से तीन मिनट तक अच्छे से मिलाएं ताकि नीम के पेस्ट में एलोवेरा जेल और कपूर अच्छी तरह से मिल जाए। सबसे पहले एक साफ कटोरे में एक चम्मच और आधा नीम का पेस्ट लें।  एलोवेरा जेल के दो चम्मच जोड़ें।  फिर कपूर पाउडर डालें।  अब इन तीनों चीजों को अच्छी तरह मिला लें।  

        पेस्ट का उपयोग कैसे करें।  ऐसी समस्या है।  इस पेस्ट को त्वचा के उस हिस्से पर लगाएं।  इस पेस्ट को रुई की मदद से लगायें या यदि आप इसे हाथ से लगाते हैं तो इस बात का विशेष ध्यान रखें कि आपके हाथ बिल्कुल साफ हों।  एक बार जब त्वचा का प्रभावी भाग इस पेस्ट से ढक जाए, तो पेस्ट को वहाँ लगा दें। जब पेस्ट ठीक से सूख जाए, तो इसे सामान्य पानी से साफ़ कर लें।  एक बात का ध्यान रखें कि ज्यादा ठंडे या गर्म पानी का इस्तेमाल न करें।  पेस्ट को हटाने के लिए सामान्य और साफ पानी का उपयोग किया जाना है।  एक्जिमा के नियमित आवेदन से राहत मिलती है। 

= नीम का तेल :-

       नीम का तेल एक जड़ी बूटी की तरह है।  नीम का तेल त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करता है।  एक्जिमा की दवा के लिए आप 1/4 जैतून का तेल लें और उसमें नीम के तेल की 10-12 बूंदें मिलाएं और इसे एक्जिमा पर लगाएं।  यह कुछ दिनों में एक्जिमा की समस्या से राहत दिलाएगा।

= एलोवेरा :-

      एलोवेरा त्वचा को काफी ताजगी देता है, एक्जिमा त्वचा को शुष्क बनाता है जो पर्याप्त नमी प्रदान करने में मदद करता है।  विटामिन ई के तेल के साथ एलोवेरा का उपयोग करने से खुजली की समस्या से राहत मिलती है, यह त्वचा को पोषण देता है और घाव भरने में भी मदद करता है। उपयोग के लिए एलोवेरा जेल में विटामिन ई तेल प्राप्त करें और इसे एक्जिमा पर लगाएं।  

= शहद और दालचीनी :-

           चार चम्मच शहद और चार चम्मच दालचीनी पाउडर लें, इसे अच्छी तरह मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं, उस क्षेत्र को साफ करें जहां एक्जिमा हुआ है और उस पर इसे लगाएं।  सूखने के बाद, इसे पानी से साफ करें। चार दिनों में प्रसंस्करण जड़ों से एक्जिमा को हटा देता है।  शहद त्वचा की जलन को कम करता है।  दालचीनी में रोगाणुरोधी एजेंट भी होते हैं।  यह एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं। 

= सेंधा नमक और गाजर :-

         सेंधा नमक और गाजर का पेस्ट बनाएं और इसे गर्म करके एक्जिमा पर लगाएं।  एक हफ्ते तक खाने से एक्जिमा जड़ से खत्म हो जाता है। 

नारियल तेल और कपूर :-

     सबसे पहले एक कंटेनर में 2 चम्मच नारियल का तेल लें और इसमें दो कपूर के पत्ते मिलाएं।  फिर इन दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं।  अब इस मिश्रण को नींबू के स्लाइस की मदद से खुजली वाले हिस्से पर लगाएं।  नींबू का उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि किसी भी तरह के संक्रमण का कोई खतरा नहीं है लेकिन अगर आपको नींबू लगाने के दौरान जलन महसूस होती है, तो आप इस पेस्ट को अपने हाथों से त्वचा पर लगा सकते हैं।        उपर्यक्पत इस उपाय को जानकर  आजमाने के कुछ दिनों के भीतर परिणाम देखेंगे।

        दोस्तों ये हमारी सदियों से चली आरही वैदिक चिकित्सा से अचूक लाभ मिलता है। रोग मुक्त होते हैं।  तो अपने मित्रों को जरूर सेर ..............धन्यवाद 🙏

दुनिया का बेस्ट इम्यूनिटी बूस्टर हर्बल लाइफ प्रोडक्ट प्रोडक्ट अब लाया है बच्चों के लिए विशेष ब्रेन इम्यूनिटी बूस्टर #Dhyeynutrition/#prayoga#yogaxpragnesh

IMMUNITY BRAIN-POWER-BOOSTER


this is the World Best immunity power booster by Hearblife 

Description

 Dinoshake provide sessential nutrition that includes protein and key nutrients to meet growing kids daily needs.

 

 दुनिया का बेस्ट इम्यूनिटी बूस्टर हर्बल लाइफ प्रोडक्ट प्रोडक्ट अब लाया है बच्चों के लिए विशेष ब्रेन इम्यूनिटी बूस्टर जिसकी खास बात यह है कि वह वेज यानी शाकाहार प्रोडक्ट है इस प्रोडक्ट तत्व बच्चों के दिमाग को स्वस्थ और तंदुरुस्त रखता है जिसे जिससे बच्चों को तरोताजा रहने में मदद करता है ब्रेन के मसल सेल्स को भी जरूरी पोषक तत्व मिनरल्स प्रदान करता है जिसे बच्चे की सीखने की क्षमता में बढ़ावा मिलता है जिसे दिमाग तेज रहता है बहुत सिंपल है ।

सुबह हल्के नाश्ते से पहले और रात को सोने से पहले ढाई सौ एमएम दूध के साथ एक चम्मच दे सकते हैं






18December2020#DHYEY-TAK#health is wealth-WART(massa)-by Pragnesh Rathod

 मस्से की समस्या से छुटकारा पाने के लिए onion- प्याज के इस उपाय को अपनाएं, आपको जल्द ही राहत मिलेगी।  


            मस्से के कई प्रकार हैं जो उपस्थिति और बनावट में भिन्न हो सकते हैं।  आमतौर पर मस्से  समय के साथ अपने आप दूर चले जाते हैं, लेकिन इसमें कई साल लग जाते हैं  

            इस मामले में, मौसा को शरीर से हटा दिया जाना चाहिए।  आज हम आपको इस लेख के माध्यम से मौसा को हटाने के तरीके बताने जा रहे हैं।  आप सिर्फ एक प्याज से इन मस्सों से छुटकारा पा सकते हैं।  यह आपके लिए एक पीड़ा साबित हो सकता है।  आप इस नुस्खे का उपयोग करके आसानी से घर पर मस्सों से छुटकारा पा सकते हैं।  प्याज की मदद से मस्सों से छुटकारा पाने का तरीका यहां बताया गया है।  यदि मौसा वयस्कता के बाद बनता है, तो यह एक प्रकार का कैंसर भी हो सकता है।  यदि कोई व्यक्ति 30 वर्ष की आयु के बाद मौसा का विकास करता है, तो उस व्यक्ति को कैंसर होने का खतरा होता है।  यदि मौसा को खुजली हो, तो इसे हल्के में न लें।  किसी भी समस्या के होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें सकते हैं। 

             मस्से होनेका  का कारण: - जन्मजात मौसा आम है, लेकिन जन्म के बाद मौसा का मुख्य कारण संक्रमण हो सकता है।  ये मस्से पैपिलोमा नामक वायरस के कारण हो सकते हैं।  त्वचा पर पेपिलोमा नामक एक वायरस मस्से नामक छोटे, काले, मोटे धब्बे पैदा करता है।  मौसा का सामान्य रंग गहरा काला या भूरा होता है।  लेकिन कभी-कभी यह त्वचा के रंग में भी होता है, जो अक्सर नहीं देखा जाता है।  5 से 12 प्रकार के मस्से होते हैं, जिन्हें घरेलू उपचार और डॉक्टर की सलाह से हटाया जा सकता है। 

कुछ लोग मौसा को अपने हाथों से काटते या तोड़ते हैं।  लेकिन ऐसा करना शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।  ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें मौजूद वायरस शरीर के अन्य हिस्सों में फैल सकता है।  इसके अलावा यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भी जा सकता है 


प्याज से मस्से हो सकते हैं: - प्याज हर रूप में शरीर के लिए फायदेमंद हो सकता है।  कच्चे सलाद से लेकर इसका जूस भी शरीर के लिए फायदेमंद होता है।  मौसा को हटाने के लिए प्याज एक एगेव हो सकता है।  शरीर पर मौसा को हटाने के लिए, लगातार 20 दिनों तक मस्सों पर प्याज का रस लगाएं।  प्याज का रस वायरस को मार देगा और इसे जड़ों से हटाया जा सकता है 

   इसतरह मस्सो से निजात पाया जासकता है। हमारी इस पोस्ट को पढ कर अपने मित्रों को भी सेर करो। 

धन्यवाद 

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13December2020#DHYEY-TAK#healthyogaxpragnesh

    अल्सर, पेट फूलना, पीलिया जैसी कई बीमारियोंके लिए इस फल का सेवन एक अमृत है। इसके चमत्कारी फायदे जानने के लिए यहाँ क्लिक करें।


       बैंगनी, हरे या भैंस को काटकर तैयार किए गए काले त्रिकोणीय दाद खाने में स्वादिष्ट होते हैं, जो सर्दियों के मौसम में लॉरियों को भरते हुए दिखाई देते हैं।  जब हम गेहूँ-चावल आदि को फरल में नहीं खाते हैं तो हम फरल में शिंगोदा के आटे का उपयोग करते हैं।  लेकिन ये प्रतीत होता है कि सामान्य सींग उपजाऊ महिलाओं के लिए एक सहायक आहार हैं, जो लगातार खून बह रहा है और गर्भपात से निराश हैं, जो एक औषधीय कार्य हो सकता है     

      न केवल महिलाएं बल्कि पुरुष भी।  यह गुणवत्ता में सुधार करने में भी मदद करता है 

        स्टार्च-कार्बोहाइड्रेट, फास्फोरस, सल्फर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आर्यन और प्रोटीन युक्त नट्स के अलावा युवा पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयोगी प्राकृतिक टॉनिक हैं जो कमजोर शरीर वाले हैं और शरीर सौष्ठव करना चाहते हैं  दवा के रूप में, अत्यधिक रक्तस्राव होने पर, शरीर में सूजन, पित्त संबंधी विकार, शिंगोदा पाउडर को गाय के दूध में चीनी के साथ लेना चाहिए। अल्सरेटिव कोलाइटिस, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में, 1 चम्मच गाय के दही का एक चम्मच दिन में दो बार लेने से आराम मिलता है।  शिंगोडा पाउडर गुलाब जल या सादे पानी में मुंह में छालों और अल्सर के मामले में लगाया जा सकता है। पेप्टिक अल्सर, गैस्ट्राइटिस  नाश्ते में आधा दूध, आधा पानी, उबला हुआ शिंगोदा आटा, चीनी, इलायची और दलिया पिया जा सकता है।  जिन लोगों को इरेक्टाइल डिस्फंक्शन, लो स्पर्म काउंट होता है, वे शिंगोदा का आटा, गाय का घी, भुना हुआ दूध, चीनी, अश्वगंधा, मुसली मिला कर बनाई गई फसल से लाभ उठाते हैं।         -शिंगोदा काल की समस्याओं को दूर किया जा सकता है।  शिंगोड़ा खाने से फटी एड़ियों भी ठीक हो जाती हैं।  इसके अलावा अगर शरीर के किसी हिस्से में दर्द या सूजन हो तो इस पेस्ट को शरीर पर लगाना बहुत फायदेमंद होता है।  अच्छी तरह से रखता है। अगर छोटे बच्चों और वयस्कों को भूख की समस्या है, तो इसे पानी की गोलियां के इस्तेमाल से भी खत्म किया जा सकता है



       गर्भावस्था पूरा होने से पहले महिलाओं को पानी की भरपूर मात्रा का सेवन करना चाहिए, इससे बच्चे का पोषण होता है।  और माँ के स्वास्थ्य को भी ठीक रखता है। अगर छोटे बच्चों और बड़ों को भूख से समस्या है, तो उन्हें पानी की गोलियां खाने से भी बचा जा सकता है ..... पीलिया में फायदेमंद, पीलिया की समस्या वाले लोगों के लिए पानी की गोलियां बहुत फायदेमंद मानी जाती हैं,  पीलिया के रोगी इसे कच्चा या इसका रस बनाकर उपयोग कर सकते हैं, इसके प्रयोग से शरीर के सारे टॉक्सिन्स दूर हो जाते हैं 

      फटी एड़ियों के लिए फायदेमंद, जिन व्यक्तियों में मैंगनीज की कमी पाई जाती है वे अक्सर फटी एड़ियों की शिकायत करते हैं,  वाटर चेस्टनट एक ऐसा फल है जिसमें मैंगनीज होता है  सम्मलित हैं।  सिंगोडा में टैनिन, साइट्रिक एसिड, एमाइलोज प्रोटीन, वसा, फॉस्फोराइजल, थाइमिन, विटामिन-ए, सी और मैंगनीज होते हैं।

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